スタジオリヴランのお教室紹介

Mind＆Active Yoga

講師 Masako&Aya

不定期

1回2,500円 　

 お問い合わせ先　

               kitten41343@aol.com

前半は、アクティブに動くパワー系のヨガ、後半はリラックス系のヨガまたは陰ヨガを、二人の講師で分けてやって行きます。

100分と長いですが、前半は動いて、後半はクールダウンして疲れを取るので、あっという間に感じるかと思います。

是非気軽にご参加下さい。